Modül 3 • Chair ve Ladder Barrel
Chair ve Ladder Barrel; aynı hareket amacını farklı destek, direnç ve geri bildirim koşullarında çalışmayı sağlar.
Aktif eğitimler
-
Modül 3 • Chair & Ladder Barrel
- Tarih
- –
- Saat
- 10.00–17.00
- Ücret
- 25.000 TL + KDV
Kazanımlar
Modülün odağı, ekipmanı “daha zor hareket” için değil, daha doğru egzersiz seçimi ve yaratıcı programlama için kullanmaktır.
| Kazanım | Eğitmenlik karşılığı |
|---|---|
| Ekipmana güvenli giriş ve ayar | Öğrencinin ve çevrenin güvenliğinin hakimiyeti |
| Yeni destek ve direnç seçenekleri | İhtiyaca uygun regresyon/progresyon |
| İleri repertuvar | Tekdüzelikten uzak, hedef odaklı seanslar |
| Ekipmanlar arası aktarım | Aynı amacı farklı araçlarla çalışabilme |
Eğitim danışmanlığı ve kayıt
Size uygun eğitim planını birlikte belirleyelim
Güncel takvim, kontenjan ve grup planlaması kayıt görüşmesinde paylaşılır.